Oggi tutti sanno fare tutto con youtube,internet,un corso di
estetista,un semplice corso d'aggiornamento effettuato dalla casa
cosmetica...
Dimagrimento, trattamenti anti age, rimodellamento corpo, massaggi linfodrenanti eccc.....
Tutti si improvvisano professionisti pur di guadagnare !
Non giocare
con la tua salute e mettiti nelle mani di veri professionisti.
Di coloro
che investono per la loro formazione , che prendono aerei per
attraversare il mondo e cercare i migliori protocolli,
le migliori formazioni, in coloro che vogliono evolvere, in coloro che
si vogliono specializzare e in quelli che crescono come professionisti
imparando da Grandi professionisti.
Tutti coloro che vogliono eccellere giorno per giorno spendono una
media di 6000 € a 10.000 € all'anno in formazioni, aggiornamenti , in
viaggi per i migliori congressi e in investimenti per offrire sempre il
top dell'eccellenza.
Quindi valorizza chi sa davvero lavorare ed è un
professionista . Se vuoi qualità, la qualità ha un prezzo.
https://www.facebook.com/lamimosaurbanspa/
NO TRATTAMENTI UGUALI PER TUTTI
NO PERSONALE INESPERTO
NO PROGRAMMI INVASIVI
RimodellatiAddome&Fianchi Over40
Info: 0932246085
martedì 10 aprile 2018
lunedì 9 aprile 2018
[Perdere Peso o Perdere Taglie ?]
Domanda che viene fatta spesso in consulenza ,oggi ho deciso di darvi qualche informazione in più!
Se sei interessata continua a leggere ....
Esiste un’ enorme differenza tra perdere peso e perdere taglie,anche se spesso,la maggior parte della gente,tende a confonderle.
Dimagrire
significa o aumentare la massa muscolare o diminuire il tessuto
adiposo. Quando dico che aumento la parte muscolare, intendo la massa
magra, aumentare la massa magra e diminuire la massa grassa equivale a
dire praticamente la stessa cosa.
Adesso andremo a capire cosa significa, invece, perdere taglie e perché i trattamento estetici siano molto più utili di tante altre alternative per le donne, per quel che riguarda proprio il rimodellamento.
Molte
donne, non hanno bisogno di perdere molti chili, hanno bisogno di
perdere solo in alcuni punti e di tonificare in altri, quindi queste due
cose assieme, la riduzione del grasso e la tonificazione di altri
punti, dà forma alla silhouette nuova del corpo e questo è quello che io
amo di più: Rimodellare il corpo e non necessariamente perdere dei
chili, poiché questo nei casi più fortunati porta perdere dei chili
dove non vogliamo perderli( viso, seno per esempio) e invece, purtroppo,
non nei fianchi, non nell’addome, dove desideriamo di più perderli.
Oltre a questo, volevo far notare anche un altro aspetto.
Il microcircolo della gamba della donna è delicato e non può essere soggetto, soprattutto quando si parla di cellulite, a sollecitazioni pesanti, perché questo può creare dei danni in termini di aumento della cellulite, dell’infiammazione e di rottura anche del capillare stesso.
L’uomo a differenza della donna,non è predisposto alla cellulite ed è per questo motivo che possono prediligere svariate tipologie di sport.
E’ preferibile per la donna praticare il pilates, lo yoga, il nuoto.per esempio. Detto ciò,io non sono contraria allo sport, sono a favore dello sport ma bisogna scegliere quello più adatto a noi.
Credo
fortemente nei trattamenti corpo, nei trattamenti di perdita taglie,
perché lavorando alcuni punti a livello sartoriale e non altri, andiamo a
rimodellare il corpo come noi desideriamo.
Perdere taglie, non è sinonimo di perdere peso o viceversa.
Rimodellare un corpo senza svuotare un soggetto normopeso,è il vero traguardo.
https://www.facebook.com/lamimosaurbanspa/
Domanda che viene fatta spesso in consulenza ,oggi ho deciso di darvi qualche informazione in più!
Se sei interessata continua a leggere ....
Esiste un’ enorme differenza tra perdere peso e perdere taglie,anche se spesso,la maggior parte della gente,tende a confonderle.
Dimagrire
significa o aumentare la massa muscolare o diminuire il tessuto
adiposo. Quando dico che aumento la parte muscolare, intendo la massa
magra, aumentare la massa magra e diminuire la massa grassa equivale a
dire praticamente la stessa cosa.Adesso andremo a capire cosa significa, invece, perdere taglie e perché i trattamento estetici siano molto più utili di tante altre alternative per le donne, per quel che riguarda proprio il rimodellamento.
Molte
donne, non hanno bisogno di perdere molti chili, hanno bisogno di
perdere solo in alcuni punti e di tonificare in altri, quindi queste due
cose assieme, la riduzione del grasso e la tonificazione di altri
punti, dà forma alla silhouette nuova del corpo e questo è quello che io
amo di più: Rimodellare il corpo e non necessariamente perdere dei
chili, poiché questo nei casi più fortunati porta perdere dei chili
dove non vogliamo perderli( viso, seno per esempio) e invece, purtroppo,
non nei fianchi, non nell’addome, dove desideriamo di più perderli.Oltre a questo, volevo far notare anche un altro aspetto.
Il microcircolo della gamba della donna è delicato e non può essere soggetto, soprattutto quando si parla di cellulite, a sollecitazioni pesanti, perché questo può creare dei danni in termini di aumento della cellulite, dell’infiammazione e di rottura anche del capillare stesso.
L’uomo a differenza della donna,non è predisposto alla cellulite ed è per questo motivo che possono prediligere svariate tipologie di sport.
E’ preferibile per la donna praticare il pilates, lo yoga, il nuoto.per esempio. Detto ciò,io non sono contraria allo sport, sono a favore dello sport ma bisogna scegliere quello più adatto a noi.
Credo
fortemente nei trattamenti corpo, nei trattamenti di perdita taglie,
perché lavorando alcuni punti a livello sartoriale e non altri, andiamo a
rimodellare il corpo come noi desideriamo. Perdere taglie, non è sinonimo di perdere peso o viceversa.
Rimodellare un corpo senza svuotare un soggetto normopeso,è il vero traguardo.
[Cellulite, cellulite e ancora cellulite:]
Il vero grande tormento per la maggior parte delle donne è sempre la cellulite
Esistono davvero cure miracolose anti cellulite?
Il vero grande tormento per la maggior parte delle donne è sempre la cellulite
Esistono davvero cure miracolose anti cellulite?
La cellulite è il tormento di tantissime donne. Se ne parla tantissimo, con opinioni spesso contrastanti.
È nostra intenzione cercare di fare un po' di chiarezza. Innanzi tutto non sembra molto convincente la teoria che la cellulite sia dovuta solo al grasso in eccesso, poiché esistono molte donne magre con tale problema, anche se non si può negare che la donna, anche se magra, tende per questioni ormonali ad accumulare subito le eventuali calorie in esuberanza come depositi di grasso nei glutei e nelle cosce.
Le cause che possono portare alla formazione della cellulite sono molteplici (spesso concorrono insieme a renderla difficile da risolvere):
-cattive abitudini alimentari (diete ipercaloriche, troppi grassi, eccesso di sodio, pasti sregolati, poca frutta e verdura fresca),
-mancanza di esercizio (pochi muscoli coincidono con un metabolismo molto lento e con poca tonicità),
-sbalzi del peso corporeo (l'effetto yo yo dovuto a diete squinternate fai da te),
-cattiva circolazione (microcircolazione capillare insufficiente),
-drenaggio linfatico inefficace (scarsi ricambi nutritivi e di ossigeno, difficoltà ad eliminare le tossine e a ridurre gli edemi),
-deposito di grasso in eccesso,
-ritenzione idrica,
-predisposizione genetica familiare,
-sovrappeso adolescenziale
-pelle poco elastica o comunque poco sana,
-stress (condiziona le ghiandole surrenali e la pelle, oltre che a poter indurre ad eccedere col cibo).
Quali possono essere i rimedi?
Prima di tutto cercare di migliorare la salute della pelle, se non altro perché in una pelle più elastica la cellulite è sicuramente meno evidente, quindi:
La strategia anticellulite deve basarsi su quattro fronti fondamentali: dieta, esercizi, massaggi ed integrazione naturale.
La dieta da sola non è sufficiente, un regime dietetico di drastica riduzione calorica provoca un afflosciamento generale e una riduzione della massa magra.
L'esercizio fisico è di grande aiuto, si migliora il tono muscolare, si potenzia la circolazione e si incrementa la massa magra ,ma l'ideale è alternare con passeggiate e sport dolci( yoga ,pilates ,piscina.
Infine il massaggio , in un serio programma contro la cellulite, ha un ruolo importante, perché può migliorare la microcircolazione capillare e il drenaggio linfatico.
Una microcircolazione scarsa equivale ad uno scarso afflusso di sangue, che comporta problemi di scarso nutrimento, di ossigeno insufficiente e di difficoltà nell'eliminare le tossine, con ristagno di sostanze sgradite.
Se desideri maggiori informazioni per il tuo percorso chiama lo 0932246085 oppure scrivi in privato,ti contatteremo prima possibile.
https://www.facebook.com/lamimosaurbanspa/
È nostra intenzione cercare di fare un po' di chiarezza. Innanzi tutto non sembra molto convincente la teoria che la cellulite sia dovuta solo al grasso in eccesso, poiché esistono molte donne magre con tale problema, anche se non si può negare che la donna, anche se magra, tende per questioni ormonali ad accumulare subito le eventuali calorie in esuberanza come depositi di grasso nei glutei e nelle cosce.
Le cause che possono portare alla formazione della cellulite sono molteplici (spesso concorrono insieme a renderla difficile da risolvere):
-cattive abitudini alimentari (diete ipercaloriche, troppi grassi, eccesso di sodio, pasti sregolati, poca frutta e verdura fresca),
-mancanza di esercizio (pochi muscoli coincidono con un metabolismo molto lento e con poca tonicità),
-sbalzi del peso corporeo (l'effetto yo yo dovuto a diete squinternate fai da te),
-cattiva circolazione (microcircolazione capillare insufficiente),
-drenaggio linfatico inefficace (scarsi ricambi nutritivi e di ossigeno, difficoltà ad eliminare le tossine e a ridurre gli edemi),
-deposito di grasso in eccesso,
-ritenzione idrica,
-predisposizione genetica familiare,
-sovrappeso adolescenziale
-pelle poco elastica o comunque poco sana,
-stress (condiziona le ghiandole surrenali e la pelle, oltre che a poter indurre ad eccedere col cibo).
Quali possono essere i rimedi?
Prima di tutto cercare di migliorare la salute della pelle, se non altro perché in una pelle più elastica la cellulite è sicuramente meno evidente, quindi:
La strategia anticellulite deve basarsi su quattro fronti fondamentali: dieta, esercizi, massaggi ed integrazione naturale.
La dieta da sola non è sufficiente, un regime dietetico di drastica riduzione calorica provoca un afflosciamento generale e una riduzione della massa magra.
L'esercizio fisico è di grande aiuto, si migliora il tono muscolare, si potenzia la circolazione e si incrementa la massa magra ,ma l'ideale è alternare con passeggiate e sport dolci( yoga ,pilates ,piscina.
Infine il massaggio , in un serio programma contro la cellulite, ha un ruolo importante, perché può migliorare la microcircolazione capillare e il drenaggio linfatico.
Una microcircolazione scarsa equivale ad uno scarso afflusso di sangue, che comporta problemi di scarso nutrimento, di ossigeno insufficiente e di difficoltà nell'eliminare le tossine, con ristagno di sostanze sgradite.
Se desideri maggiori informazioni per il tuo percorso chiama lo 0932246085 oppure scrivi in privato,ti contatteremo prima possibile.
venerdì 6 aprile 2018
Menopausa: I consigli per riuscire a perdere peso!
Stai per entrare in menopausa oppure ci sei già e da qualche mese hai notato che la tua silhouette si è leggermente modificata, la pancia si è arrotondata e, nonostante i due litri di acqua che bevi ogni giorno e le ore di palestra, la cellulite sulle cosce è aumentata!
Sappi che d’ora in poi per mantenerti in linea dovrai lottare e stare ancora più attenta alla tua alimentazione e al tuo stile di vita, ma non preoccuparti, perché sono pronta a darti delle dritte per scongiurare i chili di troppo,NATURALEMENTE NON BASTA SOLO QUESTO!
Leggi i consigli e impara a mantenerti in forma, anche oltre i 50 anni.
Una mia cliente ,mi chiedeva ma è possibile dimagrire a 50 anni?
Certo che è possibile. Dopo la menopausa è più difficile ma è comunque possibile. Bisogna usare qualche accorgimento diverso rispetto ad una donna giovane perché il metabolismo basale è ridotto e perché l’attività fisica viene svolta meno assiduamente.
Vi spiego il fenomeno della menopausa?
La menopausa rappresenta una fase della vita della donna nella quale per esaurimento degli ovuli non avviene più l’ovulazione e di conseguenza il ciclo mestruale. Questo si accompagna ad una variazione ormonale che porta alla comparsa di vari sintomi tra i quali anche l’aumento di peso.
Perché con l’arrivo della menopausa si perde massa muscolare e si tende ad ingrassare? Anche chi non ha mai avuto problemi di linea inizia a gonfiarsi…
La riduzione della massa muscolare in realtà comincia già prima e questo e non dipende dalla menopausa, tanto che è un fenomeno che si verifica anche nell’uomo. La menopausa determina un’accelerazione dell’aumento di peso per motivi ormonali che portano ad un ulteriore calo del metabolismo basale.
E’ vero che si bruciano meno calorie? Perché?
Il metabolismo basale rappresenta quello che consumiamo in condizioni di riposo, vale a dire quanto consuma il nostro organismo con il motore acceso ma “al minimo”. Questo consumo è determinato fondamentalmente dal fegato, dal rene, dal cervello e dalla massa muscolare. .
Molte clienti in consulenza mi dicono che seguono la dieta alla lettera ma non riescono a dimagrire: che consigli puoi dare loro?
Per le ragioni sopra descritte diventa fondamentale l’aumento dell’attività fisica ( ma attenzione solo sport dolci). ,ma tutto questo non basta.
Inoltre consiglio il consumo di soia e legumi per compensare il calo degli estrogeni naturali con i fitoestrogeni presenti in questi alimenti.
Quali sono le nuove abitudini alimentari che bisogna adottare per non ingrassare?
E’ importante ridurre complessivamente l’apporto calorico, frazionare i pasti, aumentare il consumo della soia e dei legumi, abolire gli alcolici e fare un uso controllato di pane, pasta, olio e formaggi.
Passeggiate ed essere seguite da professioniste ,dopo una attenta diagnosi ,iniziare un protocollo di modellamento corpo adatto alle proprie esigenze e non andare in base alla moda .
Per info 0932246085
[Perché il mio metodo funziona e perché le persone decidono di affidarsi a me?]
Ti do qualche piccola informazione che ti potrebbe essere utile!
Innanzitutto :
Viene
stabilito un programma personalizzato con cui offriamo una soluzione
mirata al tuo inestetismo; non viene tralasciato nulla al caso ,ogni
singolo disturbo viene considerato.
Non trattiamo mai una singola parte ma trattiamo tutto l’organismo,di conseguenza si ha un risultato sartoriale.
Non utilizziamo solo apparecchiature,il corpo ha dei tempi e devono
essere rispettati e anche per questo motivo un trattamento localizzato
non può offrire la soluzione reale dell’inestetismo. Nel giro di pochi
mesi il corpo per difesa tornerà esattamente come prima.
Lo so , i trattamenti che ti hanno offerto altri centri sembrano uguali e per questo motivo pensi di non riescire ad ottenere risultati duraturi nel tempo.
Ti offro dei trattamenti rilassanti ma, nello stesso tempo ,protocolli studiati e scientificamente provati:
Noi
ti daremo un RIMODELLAMENTO totale del corpo in totale sicurezza. Due
ore e mezza sarai avvolta da trattamenti confortevoli ,eseguiti da
operatrici esperte, il tutto per garantire il massimo del risultato
possibile.
Gli anni di studi e formazione mi hanno portato ad avere una conoscenza ben dettagliata come eseguire dei trattamenti importanti, avendo frequentato i migliori corsi sull’estetica avanzata. Inoltre collaboro con moltissimi medici affiancandoli dopo il post operatorio.
Adesso sai come funziona il mio metodo.
Se desideri davvero cambiare il tuo corpo con un risultato definitivo hai solo una soluzione chiama lo 0932246085 e prenota il tuo Trattamento di BENVENUTO RimodellaTI Addome&Fianchi Over 40 a €97 invece di €160!
MENO UNA TAGLI AIN UN MESE .GARANTITO
Ti do qualche piccola informazione che ti potrebbe essere utile!
Innanzitutto :
Viene
stabilito un programma personalizzato con cui offriamo una soluzione
mirata al tuo inestetismo; non viene tralasciato nulla al caso ,ogni
singolo disturbo viene considerato. Non trattiamo mai una singola parte ma trattiamo tutto l’organismo,di conseguenza si ha un risultato sartoriale.
Non utilizziamo solo apparecchiature,il corpo ha dei tempi e devono
essere rispettati e anche per questo motivo un trattamento localizzato
non può offrire la soluzione reale dell’inestetismo. Nel giro di pochi
mesi il corpo per difesa tornerà esattamente come prima.Lo so , i trattamenti che ti hanno offerto altri centri sembrano uguali e per questo motivo pensi di non riescire ad ottenere risultati duraturi nel tempo.
Ti offro dei trattamenti rilassanti ma, nello stesso tempo ,protocolli studiati e scientificamente provati: 
Noi
ti daremo un RIMODELLAMENTO totale del corpo in totale sicurezza. Due
ore e mezza sarai avvolta da trattamenti confortevoli ,eseguiti da
operatrici esperte, il tutto per garantire il massimo del risultato
possibile. Gli anni di studi e formazione mi hanno portato ad avere una conoscenza ben dettagliata come eseguire dei trattamenti importanti, avendo frequentato i migliori corsi sull’estetica avanzata. Inoltre collaboro con moltissimi medici affiancandoli dopo il post operatorio.
Adesso sai come funziona il mio metodo.
Se desideri davvero cambiare il tuo corpo con un risultato definitivo hai solo una soluzione chiama lo 0932246085 e prenota il tuo Trattamento di BENVENUTO RimodellaTI Addome&Fianchi Over 40 a €97 invece di €160!
MENO UNA TAGLI AIN UN MESE .GARANTITO
martedì 3 aprile 2018
venerdì 30 marzo 2018
[Piccoli accorgimenti per preparare la pelle al sole]
L’estate si avvicina ed è arrivato il momento di preparare la pelle all'esposizione solare. Se prevedete lunghi bagni di sole, iniziate a a curare di più la vostra alimentazione, così da aiutare la pelle a non esporsi al rischio di scottature solari.
Ecco tanti consigli utili per preparare la pelle al sole in estate.
L’estate si avvicina ed è arrivato il momento di preparare la pelle all'esposizione solare. Se prevedete lunghi bagni di sole, iniziate a a curare di più la vostra alimentazione, così da aiutare la pelle a non esporsi al rischio di scottature solari.
Ecco tanti consigli utili per preparare la pelle al sole in estate.
1) E’ bene ricordare che possiamo arricchire la nostra alimentazione in
modo naturale grazie alle carote che contengono naturalmente
betacarotene, precursore della vitamina si consiglia di consumarle cotte
o meglio leggermente scottate e con un filo d'olio Il betacarotene è
molto noto e utilizzato per preparare la pelle all'esposizione al sole.
2) Ricordiamoci di bere circa 2 litri di acqua al giorno già prima di partire per le vacanze. Bere acqua contribuisce all'idratazione della pelle e la aiuta ad avere un aspetto migliore. In estate è importante reintegrare i liquidi eliminati dalla sudorazione.
3) Fare lo scrub. Uno dei semplici gesti che potrete dedicare alla vostra pelle per prepararle al sole e all'abbronzatura è lo scrub esfoliante. Aiuta ad eliminare le cellule morte e a rigenerare la pelle.
4) Pulizia profonda . Dedicatevi ad una pulizia profonda della pelle del viso, la più delicata ed esposta alle scottature. Serve per proteggere la pelle dai danni solari contribuendo ad eliminare le sostanze inquinanti che possono infiltrarsi al suo interno.
5) Tra i cibi che favoriscono l'abbronzatura e che aiutano la pelle a proteggersi dall'azione dei raggi solari, oltre alle carote, troviamo i pomodori, che sono ricchi di licopene, un potente antiossidante adatto a contrastare l'azione dei radicali liberi. Non manca poi tutta la frutta che ci aiuta a mantenere un'idratazione corretta, poiché ricca d'acqua, a partire dalle angurie e dai meloni, ma anche pesche e albicocche. Il consumo di frutta e verdura fresca, inoltre, stimola la produzione di melanina e protegge la pelle.
6) Attenzione ai tempi di esposizione della pelle al sole. Se non proteggerete la pelle in modo adeguato, soprattutto se la vostra carnagione è chiara, potrebbero bastare solo 15 minuti di esposizione al sole per rischiare una scottatura.
Non trascurate di proteggervi nemmeno nelle giornate nuvolose, poiché i raggi UV raggiungono comunque la pelle.
7)Importantissimo da non dimenticare :mettere la crema con un alta protezione e il fondotinta.
Per info scrivimi in privato
https://www.facebook.com/lamimosaurbanspa/
2) Ricordiamoci di bere circa 2 litri di acqua al giorno già prima di partire per le vacanze. Bere acqua contribuisce all'idratazione della pelle e la aiuta ad avere un aspetto migliore. In estate è importante reintegrare i liquidi eliminati dalla sudorazione.
3) Fare lo scrub. Uno dei semplici gesti che potrete dedicare alla vostra pelle per prepararle al sole e all'abbronzatura è lo scrub esfoliante. Aiuta ad eliminare le cellule morte e a rigenerare la pelle.
4) Pulizia profonda . Dedicatevi ad una pulizia profonda della pelle del viso, la più delicata ed esposta alle scottature. Serve per proteggere la pelle dai danni solari contribuendo ad eliminare le sostanze inquinanti che possono infiltrarsi al suo interno.
5) Tra i cibi che favoriscono l'abbronzatura e che aiutano la pelle a proteggersi dall'azione dei raggi solari, oltre alle carote, troviamo i pomodori, che sono ricchi di licopene, un potente antiossidante adatto a contrastare l'azione dei radicali liberi. Non manca poi tutta la frutta che ci aiuta a mantenere un'idratazione corretta, poiché ricca d'acqua, a partire dalle angurie e dai meloni, ma anche pesche e albicocche. Il consumo di frutta e verdura fresca, inoltre, stimola la produzione di melanina e protegge la pelle.
6) Attenzione ai tempi di esposizione della pelle al sole. Se non proteggerete la pelle in modo adeguato, soprattutto se la vostra carnagione è chiara, potrebbero bastare solo 15 minuti di esposizione al sole per rischiare una scottatura.
Non trascurate di proteggervi nemmeno nelle giornate nuvolose, poiché i raggi UV raggiungono comunque la pelle.
7)Importantissimo da non dimenticare :mettere la crema con un alta protezione e il fondotinta.
Per info scrivimi in privato
Iscriviti a:
Post (Atom)